Trainingsplan – Willi Braun

07:00 - 08:00

Bootcamp

07:00 - 08:00

Fitnessboxen

16:00 - 17:00

Kindertraining 11-16 Jahre

17:00 - 18:00

Fitnessboxen

18:00 - 19:00

Boxen B & R

19:00 - 20:00

Boxen & Technik A, B, C, D

20:00 - 21:00

Pratzen & Boxen

07:00 - 08:00

Fitnessboxen

17:00 - 18:00

Fitnessboxen

18:00 - 19:00

Bootcamp

19:00 - 20:00

Krafttraining

20:00 - 20:30

stretching

07:00 - 08:00

Krafttraining

18:00 - 19:00

Fitnessboxen

19:00 - 20:00

Bootcamp

20:00 - 21:00

Kettlebell Training

07:00 - 08:00

Pratzen & Boxen

17:00 - 18:00

Boxen B & R

18:00 - 19:00

Fitnessboxen

19:00 - 20:00

Sparring

10:00 - 11:00

Bauch & Rücken

11:00 - 12:00

Fitnessboxen

12:00 - 13:00

Bootcamp

10:00 - 11:00

Fitnessboxen

11:00 - 12:00

Boxen & Technik
Grundlagen 1 bis 4

12:00 - 13:00

Bauch & Rücken